久しぶりに、、朝から雨、、蒸し暑い、、

散歩、、雨なので、自宅待機、、雑用を、、
朝　野菜サラダ、納豆、ぶどう、コーヒー、、

昼　即席麺（卵、焼豚、など）、コーヒーゼリー（スパー）、
　　コーヒー、、

夕　通夜に行って、少し食事を、、
　　自宅に帰って、、発泡酒、サーモンマリネ、、