散歩、、健康ランドの無料券があるので、、捻挫の治療も兼ね、 健康ランドへ至福ひと時、、その前に、、接骨院、、 朝 トースト、アプリコットジャム、りんご、コーヒー、、 昼 健康ランドで、、鳥唐揚げとアイスコーヒー、、 夕 鶏もも肉グリル、春雨サラダ…