いつもの軽めの散歩、、ソロソロ、、運動しないと、、 お腹廻りが、、と思いながら、、バイクで買い物、、 朝 バケットパン、コーヒー、、 昼 冷えて来たので、、おでん（即席）、お湯割り一杯、、 即席麺の上に、豪華に、焼豚（煮豚）を、、コーヒー、 夕 …