散歩、、病院に薬を(持病)、、また自宅待機、、寒い、、 朝 パンとハム野菜茹で卵、、フルーツ、クリームスープ、、 昼 市販の餅が、、焼いて、砂糖醤油、きなこで、、コーヒー、、 夕 ほうれん草お浸し、太刀魚ムニエル、ラッキョ、 味噌焼きうどん、芋焼…
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