散歩、、本日も寒い中、、ベンチに座って上半身体操、、 （肩こりが凄いので腕と首を、、少しらくに、、） 朝 正月用に買ってあった角餅で雑煮、フルーツ、コーヒー、、 昼 台所の片付けで、、簡単な即席めんにゆで卵トッピング、 小かぶら糠漬け、柿、コー…