本日も、、寒い日が、、風がないだけ、、

散歩、、本日も寒い中、、ベンチに座って上半身体操、、
（肩こりが凄いので腕と首を、、少しらくに、、）
朝　正月用に買ってあった角餅で雑煮、フルーツ、コーヒー、、

昼　台所の片付けで、、簡単な即席めんにゆで卵トッピング、
　　小かぶら糠漬け、柿、コーヒー、、

夕　冷凍のラビオリもどきカレーソース、太刀魚煮付け、
　　小かぶら糠漬け、発泡酒、、芋焼酎お湯割り。。