散歩、、雨でチャリ休み、、昼から入浴タイム、、 本日より年金の振込金額が、、少し多く、？？ラッキー！！ 朝 納豆トースト、コーヒー、、 昼 マカロニグラタン、ネギスープ、、 夕 チキンソテーに洋野菜とショートパスタ（ペンネ）チーズ、 赤ワイン。。