散歩、、チャリ、、接骨院、、雑用、、 最近 鼻、眼がムズムズ、、持病のレパートリーに、 朝 トースト、茹で卵、ミルク、コーヒー、、 昼 チキンサンド、ミルク、コーヒー、、 夕 納豆とマヨネーズ卵でチン、、チキンタルタルソース、 豆腐とうどん鍋、生マ…