散歩、、チャリ、、少し買い物（将軍さんの食べ物など）、、 昨日と今日はPCの前で、、デイトレーダー体験（疲れた〜）、、 朝 ホットミルク、食パン、、 昼 チーズサンド、ホットミルク、、 夕 鯖の酢漬け（自家製）、茹で野菜とチキンのサラダ、 麦焼酎の…