散歩、、ベンチ体操、、チャリ、、 前のプランターに香草野菜が、、とくにイタリアンパセリが、、 少し採取、、（イタリアンパセリ、ペパーミント、スイートミント、 コリアンダー、チヤピル、）ローズマリーは他の香草の日陰で、、 朝 ホットミルク、、 昼 …