散歩、、ベンチ体操、、チャリ、、買い物、、 朝 お粥（レトルト）、炒り卵、梅干、チリメン佃煮、、 昼 スーパーの惣菜詰め合わせ（１８０円）、食パン、コーヒー、 夕 トマトのソースかけ、塩イカのグリル、発泡酒、、 鯵のタルタルステーキ風、また発泡酒…