散歩、、病院（足指）、、バイクで、、雑用、、 朝 フライドエッグ、納豆サラダ、ミルクコーヒー、、 昼 チキンサンド、ピクルス、ノンアルコール、コーヒー、、 夕 イカ刺し（スルメ）、グリルなす、イカげそ焼き、 塩レモンマヨネーズ添え焼酎ソーダ割り、…