散歩、、ベンチ、、スパーカブで遠方の病院に、、見舞い、、 往復と病院で、、３時間、、暑さと疲れで、、 朝 納豆サラダ、クリームスープ、コーヒー、、 昼 冷奴、ソーセージ、発泡酒、、 夕 かまぼこ、チーズ、グラタン、麦焼酎のノンアルコール割リ。。
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