散歩、、ベンチ、、墓参り（今時期暑さで、、ササキと菊は、、） 朝 納豆サラダ（茹で卵、レタス、トマト入り）、コーヒー、、 昼 エッグサンド、茹でブロッコリー、すもも、ミルク、、 夕 冷奴、辛子明太子、鳥セセリ焼き、焼酎ノンアルコール割り。。
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