本日も、、暑い、、風が、、少しは、、

散歩、、ベンチ、、墓参り（今時期暑さで、、ササキと菊は、、）
朝　納豆サラダ（茹で卵、レタス、トマト入り）、コーヒー、、

昼　エッグサンド、茹でブロッコリー、すもも、ミルク、、

夕　冷奴、辛子明太子、鳥セセリ焼き、焼酎ノンアルコール割り。。