散歩、、木陰ベンチ、、チャリ、、家で、、雑用、、 朝 サラダ（ブロッコリー、プチトマト）、ミルク、コーヒー、 昼 コーヒーミルク、、 夕 冷奴、クリームスープ（洋野菜、キノコ、チキンなど） 麦焼酎のお湯割り。。。
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