散歩、、木陰休憩、、暑さに、、チャリやめ、、自宅待機、、 （散歩時間１時間３０分、、３回休憩、将軍さんが動かない、、） 朝、、昼、、最近冷たい物ばかりで、、胃腸が、、、 ホットミルクだけ、、 夕 貰い物の中華点心（2種類）、小松菜と落とし卵、 お…