散歩、、恒例の木陰休憩、、本日も早々自宅待機、、 朝 トースト、トマト、ヨーグルト、コーヒー、、 昼 焼きナス、即席ラーメン、低アルコールビール、、 夕 豚耳、トマトタルタルソース、鰊酢漬けサンドイッチ、 麦焼酎のソーダー割り。。
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