散歩、、激しい雨で、、早く、、自宅へ、、風邪はまだ、、 風邪お引いたら、、栄養ドリンクとクコ、ニンニクの自家製 アルコール漬け（3年もの） 朝 昨夜の水炊き残り、ミルク、コーヒー、、 昼 チーズホットサンド、汁、いちじく、コーヒー、、 夕 豚生姜焼…