散歩、、木陰休憩、、チャリ、、散髪、、回転寿司、、 朝 ワッフル、ぶどう、ミルク、コーヒー、、 昼 散髪のついでに、、回転寿司のランチ（560円アサリ赤だし付き）、 自宅で、、コーヒー、、 夕 鳥首肉（せせり）と野菜炒め、、冷奴、発泡酒。。。
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