散歩、、木陰休憩、、チャリ、、買い物（焼酎、、）、 朝 ワッフル、みそ汁（即席）、お茶、コーヒー、、 昼 スーパー惣菜パック、みそ汁（レトルト）、 ご飯（レトルト）、酢物、お茶、、 夕 冷奴、コウイカ刺身、ソーセージとザワークラフト、 貰い物の海…