散歩、、木陰休憩、、チャリ、、雑用、、 朝 ピーナツバターサンド、お茶、ココア、、 昼 冷奴、鯵の煮付け、お茶、、 夕 餃子（レトルト）、豚肉生姜焼き、筑前煮（貰い物）、 缶チューハイ、、芋焼酎水割り。。。
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