散歩、、ベンチ休憩、、本日も駐車の整備(プランターなど)、、 朝 ワッフル(チョコ)、ミルク、ハーブ茶、コーヒー、、 昼 ワッフル(チョコ)、ハーブ茶、、 夕 沖縄太もずく酢物、油揚げ煮物、西洋野菜とオートミールの スープ、麦焼酎の水割り。。。
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