散歩、、日が照ってる場所で、、休憩、、チャリで、、雑用、、 朝 パンケーキに蜂蜜、ハーブ茶、コーヒー、、 昼 菓子(おこし)、ハーブ茶(レモン入れたらピンク色)、、 夕 こまい一夜干し(北海道産、、ホッケより美味しい!!)、 焼豚丼、キュウリ糠漬…
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