散歩、、ベンチ休憩、、チャリで、、雑用、、買い物、、 朝 冷凍西洋野菜オートミールでクリームスープ、ミカン、 お茶、コーヒー、、 昼 朝のクリームスープ、ミカン、お茶、、 夕 明太子、京風油揚げ素焼き、納豆の卵マヨネーズ焼き、 魚肉ぐずし物、麦焼…