防寒対策OKで散歩、、ベンチ休憩寒い、、早く自宅待機へ、 朝 昼、、胃の調子がまた、、胃薬とお茶、、 夕 卵サンド、柿、カップスープ（即席）、お茶。。。 自宅に居ても下の方から冷える、、（エアコン運転でも） ヒートテックの上下を、、着用。。寒い！！