2013-12-13から1日間の記事一覧

夜、雨、、雨は上がったが風が強い(寒い)

散歩、、寒いので短め休憩、、チャリ、、 朝 パンプキンとチキンのグラタン、みかん、コーヒー、、 昼 ホットミルク、みかん、、 夕 焼きうどん、ミルク、麦とホップ赤。。