散歩、、雨宿り休憩、、本日も早めに、、自宅待機、、 朝 冷凍西洋野菜とオートミールとミルクでスープ、 柿、ヨーグルト、コーヒー、、 昼 卵とポテトサラダのサンド、朝のスープ、、 夕 ローストポーク、ゴルゴンゾーラ・ピカンテ入りパスタ、 白ワイン（…