散歩、、ベンチ休憩、、チャリ、、雑用、、 朝 お粥、梅干、塩引き鮭、お茶、コーヒー、、 昼 鯵フライ（スーパー惣菜）サンド、ミルクコーヒー、 みかん、ワカメスープ、 夕 パングラタン、キュウリ糠漬け、白ワイン、 ニンニク葉と豚肉と豆腐炊き合わせ。。