散歩、、ベンチ休憩、、チャリ、またフリマで買い物、、 （八朔とイチゴ、キュウーイ、八朔ジャム９００円安い） 朝 パンケーキにメープルシロップ、ミルク、コーヒー、 昼 タマゴサンド、乳酸飲料、ミルク、コーヒー、 夕 グリーンサラダ（スナップエンドウ…