散歩、、ベンチ休憩、、車エンジンを、、自宅で雑用、、 朝 パン、柑橘ママレード、ワカメサラダ、ミルクコーヒー、 昼 即席麺にトッピング、お茶、、 夕 サラダ（ワカメ、レタス、水菜、酢赤キャベツ、チキン）、 せんべい汁（和野菜、鳥肉、せんべい）、日…