散歩、、ベンチ休憩、、チャリ、、 朝 オムレツに小エビ入りクリームソース、サラダ、 コーヒー、、 昼 牛丼、味噌汁（即席）、コーヒー、、 夕 明太子、サラダ、酢ラッキョウ、白ワイン、 カレー（鳥もも、人参、オニオン）、スーパードライ。。
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