天気はイイ、、少し暖かい、、

散歩、、ベンチ休憩、、チャリ、、
朝　オムレツに小エビ入りクリームソース、サラダ、
　　コーヒー、、

昼　牛丼、味噌汁（即席）、コーヒー、、

夕　明太子、サラダ、酢ラッキョウ、白ワイン、
　　カレー（鳥もも、人参、オニオン）、スーパードライ。。