散歩、、雨宿り、、自宅待機、、昼間から入浴タイム、、 朝 スペイン風オムレツ（納豆、レタス、卵など）、 乳酸飲料、コーヒー、、 昼 即席麺（牛タンスモーク、小松菜、、）、コーヒー、 夕 鳥セセリ炒め、ポテトサラダ、塩引き鮭グリル、 漬物、炊き込み…