散歩、、ベンチ休憩、、バイクで家電量販店に、、 我が家のWi-Fiのルーターのカード（古い）が故障、、 新しいルーターの一体型を購入、、 昨夜からネットが不通、、業者に設定を、、（無料） PC２台とタブレット２台とFi-Hiプリンター、、、 朝 フライドエ…

散歩、、木陰ベンチ休憩、、チャリ、、雑用、、 朝 グラタン、乳酸飲料、コーヒー、 昼 マーボー丼（皿）、納豆、カロリーオフ？、 夕 空豆グリル、豚耳、鳥ほんじり付近の軟骨唐揚げ、 発泡酒２本。。