2014-05-14 (5月13日、、半袖と半パンで、、暖かい、、) 散歩、、木陰ベンチ休憩、、チャリ、、雑用、、 朝 グラタン、乳酸飲料、コーヒー、 昼 マーボー丼(皿)、納豆、カロリーオフ?、 夕 空豆グリル、豚耳、鳥ほんじり付近の軟骨唐揚げ、 発泡酒2本。。