朝から曇り、、昼過ぎから雨、、

散歩、、ベンチ休憩、、雨が、、早めに、、自宅待機、
朝　パングラタン、乳酸飲料、コーヒー、
昼　即席麺（マルちゃん）、鮭グリル、コーヒー、

夕　サラダ（鯖水煮、レタス、トマト、新玉ねぎ、卵）、
　　小グラタン、豚耳ボイル、発泡酒２本。。