散歩、、木陰休憩、、本日も足で、、自宅雑用、、 朝 エッグサンドと野菜サラダ、ミルク、コーヒー、、 昼 即席冷やし中華（マルちゃん）、お茶、コーヒー、、 夕 白ワイン、オムレツにキノコと三つ葉の餡かけソース、 生空豆とゴルゴンゾラーチーズ。。。
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