本日も、、気温、、高め、、

散歩、、木陰休憩、、本日も足で、、自宅雑用、、
朝 エッグサンドと野菜サラダ、ミルク、コーヒー、、
昼 即席冷やし中華(マルちゃん)、お茶、コーヒー、、



夕 白ワイン、オムレツにキノコと三つ葉の餡かけソース、
  生空豆とゴルゴンゾラーチーズ。。。