朝から気温が、、

散歩、、木陰ベンチ、、チャリ、、雑用、、
足の傷が　中々、、病院で治療、薬、、
(持病持ち（糖尿）なので、、足の傷は注意が、)
朝　卵麺入りトマトスープ、ミルク、コーヒー、
昼　即席麺、冷奴、乳酸飲料、コーヒー、、

夕　キギス塩焼き、スナップエンドウ塩ゆで、
　　自家製ピザ、焼酎ソーダ割り。。。