散歩、、まだ足が、、ベンチ休憩、、自宅待機、、 朝 コンフレークとミルク、コーヒー、、 昼 ハムと胡瓜、、のサンド、コーヒー、、 夕 玉ねぎとかしわ（親鳥）の塩焼き、日本酒、 ニンニクの芽醤油漬け、白ワイン、」 野菜サラダとボイル小イカのタラコマ…