曇り、、昼から雨、、

散歩、、まだ足が、、ベンチ休憩、、自宅待機、、
朝　コンフレークとミルク、コーヒー、、
昼　ハムと胡瓜、、のサンド、コーヒー、、

夕　玉ねぎとかしわ（親鳥）の塩焼き、日本酒、
　　ニンニクの芽醤油漬け、白ワイン、」
　　野菜サラダとボイル小イカのタラコマヨ、、