散歩、、木陰休憩、、足の傷中々、、病院に腰も、、 朝 バケットパン、乳酸飲料、コーヒー、 昼 即席麺、乳酸飲料、コーヒー、 夕 卵麺ショートパスタで昔のナポリタン、 サラダ（水煮サバ缶、牛蒡サラダ、トマト、レタス）、 箱赤ワインの氷入れ。。。
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