散歩、、木陰ベンチ休憩、、チャリ、、 朝 野菜サラダ、食パン、コーヒー、 昼 公園のベンチで、、 自家製サンドとセブンのアイスLコーヒー、、 次いでにセブンスポットWiFi（無料）を初接続、、 夕 野菜にフライの盛り合わせ（ハム、玉ねぎ、 ピーマン、、…