散歩、、木蔭休憩、、チャリで雑用、買い物、、 朝 トースト、乳酸飲料、ハーブテー、コーヒー、 昼 ミルク、シュークリーム（スーパー）、 夕 チキン香草焼き、胡瓜と青とうがらし味噌、 ホワイトベルグ、赤ワイン。。
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