2014-07-06から1日間の記事一覧

（7月6日）　朝晴れ、昼過ぎ雨、不安定な天気、

散歩、、木蔭休憩、天気が、、少し長めの散歩で自宅待機、朝トースト、茹で卵、ミルク、コーヒー、昼トースト、納豆汁（即席）、コーヒー、夕胃の調子とダイエット兼ね、、ホットミルク。。（最近だいぶ食べる量少なく、、体重変わらず？）