散歩、、いつもの休憩、、チャリ、、雑用、、 朝 パングラタン、ミルク、コーヒー、 昼 クリームスープと食パン、ミルク、コーヒー、 夕 鰹のハラス塩焼き、野菜とソーセージ、缶ビール、 レトルトしゅうまい、薩摩の風ストレート。。
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