散歩、、恒例の休憩、、チャリで、、雑用、、 朝 ヨーグルト、ビスケット、お茶、、 昼 遅い、、昼食、、また、、なか卯、、830円、、 栄養ドリンク、唐揚げ、牛すき焼き丼、お茶、 夕 鳥軟骨唐揚げと生ピーマンとトマト、 麦焼酎ノンアルコール割り、 松露…