散歩、、休憩（以前は、、木蔭に、、今日は太陽の、、） チャリで雑用、、（食料と風邪薬、、） 朝 真空パックの餅で、、雑煮、お茶、、 昼 鳥砂ずり塩焼き、惣菜の牛蒡サラダ、 芋焼酎お湯割り、風邪薬ｚｚｚZZZ、 夕 鍋（鮭白子、野菜、豆腐、うどん、、）…