昨夜は冷えて、、朝、、ハロゲンヒーターを、、

散歩、、休憩（以前は、、木蔭に、、今日は太陽の、、）
チャリで雑用、、（食料と風邪薬、、）
朝　真空パックの餅で、、雑煮、お茶、、
昼　鳥砂ずり塩焼き、惣菜の牛蒡サラダ、
　　芋焼酎お湯割り、風邪薬ｚｚｚZZZ、
夕　鍋（鮭白子、野菜、豆腐、うどん、、）、
　　タイの発泡酒２缶。。。